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Dia dos Namorados : Salada quente de rúcula e funcho

Postado por Carla do Brasil às 08:34

Que tal aproveitar o dia dos namorados para preparar um jantar especial para o seu amor? No George, claro. Essa salada é uma ótima sugestão de entrada e leva rúcula e castanhas, ingredientes famosos por seu poder afrodisíaco. O molho, a base de vinagre balsâmico também é afrodisíaco.

Salada Quente de Rúcula e Funcho

Ingredientes da salada:

  • 1 maço de rúcula (já lavado e seco)
  • 1 bulbo de erva doce
  • 1 cebola roxa
  • 1 batata cortada em fatias finas (tipo chips)
  • 1/2 xícara de castanhas picadas

Preparo da salada:

  1. Pré-aqueça o seu George Foreman Grill por 6 minutos;
  2. Corte as batatas como chips, com espessura de 1,5 cm;
  3. Unte o seu George Foreman Grill com óleo vegetal ou manteiga;
  4. Coloque as batatas para grelhar por 20 minutos;
  5. Enquanto isso, fatie o bulbo de erva doce e a cebola, também em fatias de 1,5 cm;
  6. Coloque a erva-doce e a cebola no George, deixando grelhar por 8 minutos.
  7. Grelhadas as batatas, a cebola e a erva doce, monte a sua salada: folhas de rúcula, vegetais grelhados, castanhas. Deixe tudo bem bonito e regue com o molho.

Molho:

Em uma caneca, misture muito bem:

  • 1/4 xícara de vinagre balsâmico
  • 2 colheres de chá de açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa de alho amassado
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
  • 3/4 xícara de azeite de oliva extra-virgem

Essa salada é uma ótima forma de começar a sua noite no dia dos namorados, sem filas em restaurantes e congestionamentos, com uma comidinha especial e muito saudável.

09 Junho 2008
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