Blog do George®

“O que eu faria com um George Foreman Grill?”
Bom, eu gosto de vários pratos que não são lá muito “saudáveis”, um exemplo é Omelete, preparar uma Omelete na tradicional frigideira, com óleo, manteiga, presunto e queijo mussarela, não é nada saudável… Então pensei em fazer uma Omelete Light e preparei uma receita bem saudável para uma refeição leve, servida com pães integrais ou torradas de acompanhamento. É uma preparação fácil e rápida, além de saborosa e super saudável, sendo uma refeição que pode ser feita até mesmo antes de uma atividade física.

Omelete Light

3 ovos
50g em cubinhos de queijo branco
5 fatias de peito de peru
2 ramos de agrião picados
1 tomate picado sem semente
1/2 cebola picada
1 pitada de sal

Modo de preparo

Bata em uma tigela os ovos misturando a clara e a gema.
Acrescente todos os ingredientes e misture bem.
Deixe aquecer o George Foreman Grill por cerca de 5 minutos e despeje a omelete. Deixe-a no grill até dar o ponto tostado. Vire com a espátula para tostar os dois lados. Sirva em seguida.

Bom apetite!
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O que eu faria com um George Foreman Grill?

Eu posso fazer milhares de coisas com um George Foreman Grill, por exemplo, depois de fritar uma picanha para meus amigos e parentes ouvindo música pelo iPod que estava conectado no meu iGrill. Eu poderia secar umas roupas, dissecar um sapo, enxugar alguns gelos e de quebra queimar a bandeira dos Estados Unidos.

E no final da festa toda, la vou eu ter que limpar meu George Foreman Grill, mas não vou ter trabalho, pois meu amigo tem um e eu sei que é muito fácil limpar um George Foreman. E além disso tudo eu iria poder comer as carnes mais saborosas e mais saudaveis para ficar mais bonito e sadio.

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Então vamos lá, para um cara que mora em uma República com mais 2 amigos, ambos estudantes do turno da manha, e como estudo a noite sobra pra quem cozinhar? Eu mesmo…mais não é aí que os problemas pro meu lado terminam.

O nosso fogão é de apenas duas bocas tipo aqueles de acampamento, enquanto vou fazendo o arroz e o feijão, a carne fica pra depois, ou quando dou o azar de alguem estiver com pressa e quiser comer apenas um Mixto Quente, aí complica meu lado mais aínda, por-que a nossa mixteira é aquelas de fogão, concerteza o grill George Foreman seria um grande adianto pra min e para meus amigos de República.

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Embebido pelo espírito da Páscoa, e aproveitando a proximidade da Sexta-feira Santa, eu faria um belíssimo bacalhau gratinado com couve.

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